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Consejos de VIAJE para el CUIDADO de la piel
- marzo 9, 2022
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NO te metas las MANOS en la cara
Es particularmente importante evitar tocar tu cara durante el día. Y especialmente cuando se viaja, para evitar enfermar e irritar la piel y provocar brotes de acné. Si es necesario, sólo toca la cara después de lavarte las manos con jabón.
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Usa PROTECTOR Solar
Como ya sabemos, los rayos UVA son la causa número uno del envejecimiento prematuro. Y la luz ultravioleta del sol, incluso a través de las nubes y las ventanas, todavía puede descomponer el colágeno y la elastina permitiendo que su piel se arrugue y se caiga. Con las manos limpias, vuelva a aplicar el protector solar cada poca hora después de la hidratación.
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Bebe más AGUA
Las células deshidratadas provocan una piel seca, y la deshidratación a largo plazo puede causar líneas finas, tono desigual de la piel y arrugas. La circulación del aire del avión produce muy poca humedad (aproximadamente del 10 al 20%). Bebe una taza de agua por cada hora que estés en el aire para mantenerte a tí mismo y a tu piel hidratados
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Bebe más AGUA
Para muchas personas, las vacaciones son una oportunidad de ir “au-natural“ para permitir que la piel respire y evitar pasar tiempo maquillándote. El tiempo extra que tienes es una encantadora oportunidad para mimarte: mantén tu régimen de belleza normal y adicionar mascarillas , exfoliaciones y buenos masajes.
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Lleva TÚ régimen Facial
Busca kits viajeros que ya conozcas: improvisar nuevas marcas en plenas vacaciones es mala idea. Nuestro instante de piel siempre cambia con el clima, los vientos, el sol. Conocer nuestra piel y llevar los productos adecuados es básico para no llevarnos sorpresas.
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Mantente Positiv@
Viajar puede ser estresante con retrasos inesperados y los vuelos largos pueden ser agotadores. Es importante ser positivo para ayudar a estimular el sistema inmunológico. Se sabe que existe una conexión entre el estrés mental crónico, el aumento del nivel de cortisol y las enfermedades físicas. Por esta misma razón, la meditación y la respiración profunda son muy recomendables para aliviar los niveles de estrés
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